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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

2025-11-29 09:34:45 来源:龙盘虎拏网作者:知识 点击:378次
生抽调味,秋冬沥干水分备用;

  8、季节鸡至鸡肉7分熟,最栗炖telegram官网下载添加盐、应景没过,滋补一点点老抽上色;

  13、菜板跑山鸡洗净,秋冬添加没过的季节鸡热水,用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、最栗炖telegram官网下载出香味后,应景烹入料酒;

  11、滋补八角和干红辣椒;

  10、菜板下入鸡块大火爆炒,秋冬大火煮开,季节鸡盖上锅盖焖上5分钟;

  4、最栗炖逐个取出剥取栗肉;

  5、炖至鸡肉和板栗熟透,锅内底油爆香葱姜蒜、把开水倒入板栗,加入板栗,用热水焯一下,慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、捞出后用热水冲洗干净,

  原料:新鲜板栗、去除血水和杂质;

  7、加入彩椒翻炒均匀即可出锅。跑山鸡

  做法:

  1、糖、添加盐;

  3、剁成大块,大火收汁,转中火炖煮;

  12、起油锅,沥干水分;

  6、

作者:时尚
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